【画像】筋トレ3日目のワイの腕wvywvywvywbywvy

1 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:34:44.82 ID:z2Yj/fPS0.net

気が遠くなるンゴ…

100 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:06:45.93 ID:wGkRy+HY0.net

>>70
ミキ亜生かな

57 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:48:22.18 ID:OyqI0WUoa.net

>>51
ムッチむっちやな😍

103 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:09:43.74 ID:ypQRjgYS0.net

>>96
プロテインとかで調整して1日50グラムはなるべくとるようにしてる

114 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:14:29.12 ID:rAt68HKKd.net

イッチもしかして中村くん?

30 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:40:47.76 ID:z2Yj/fPS0.net

>>25
目玉
>>26
骨格には恵まれんかったんや…

104 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:09:48.55 ID:NjjIYmQv0.net

>>101
こんなのでも絞ればかっこよくなるんか?

76 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:57:50.52 ID:Uxoa9sEm0.net

ワイのも見てや

51 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:46:39.39 ID:2cYRMflE0.net

>>27
これ冬の頃やから体脂肪20%超えてたやつやけど
https://i.imgur.com/Jggzb2m.jpeg

109 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:11:30.57 ID:JAsSVmCN0.net


これになれそう

87 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:01:40.52 ID:wktXLIxpa.net

>>83
わかるwwwww

63 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:51:16.98 ID:GdHq7Eoq0.net

>>58
腕毛濃いな

80 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:58:18.28 ID:z2Yj/fPS0.net

>>76
ええな
でも脇毛そって

44 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:44:35.98 ID:RPdk2mWla.net

>>40
めっちゃ普通すぎて何でこの画像貼ったんかよく分からん

105 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:10:40.58 ID:RTbF2S4ga.net

>>101
脂肪多いけど筋肉の密度高そうやな、知らんけど

90 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:02:59.75 ID:ZhWPd+YOd.net

ワイも撮ったよ😳

46 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:45:11.12 ID:z2Yj/fPS0.net

>>40
太さはあるからこっから目に見えて成長しそうではある

71 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:56:25.40 ID:7zE1bNM90.net

>>70
だらしない身体の見本

3 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:35:31.16 ID:z2Yj/fPS0.net

みんなの腕も見せて欲しい

もしくは全身

68 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:54:38.07 ID:z2Yj/fPS0.net

>>64
19

13 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:36:36.95 ID:z2Yj/fPS0.net

>>10
せや

112 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:13:33.92 ID:pnujq5+F0.net

>>94
かっこいい😍
雄っぱいか腹筋も見せて♥

102 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:09:09.78 ID:wktXLIxpa.net

>>101
種付けマンやん

15 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:37:14.01 ID:7pIMxN1W0.net

爪きもっ!
切れやカスボケコラ

83 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:59:50.85 ID:3ToN0kI00.net

変な脇毛

55 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:48:15.24 ID:2cYRMflE0.net

>>53
誰やねん知らん

59 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:50:04.09 ID:+N3N0DiU0.net

精子ぶっかけたい腕やな😍

60 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:50:29.97 ID:RPdk2mWla.net

>>58
腕毛ふさふさやな

88 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:02:13.06 ID:ewERBjNt0.net

>>76
ちゃんと乳首見せてくれて優しい子やね

4 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:35:38.65 ID:z2Yj/fPS0.net

>>2
デブやからな

10 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:36:21.41 ID:MxJBFuWXd.net

和室界隈?

12 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:36:32.26 ID:Th+WJQuz0.net

>>3

108 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:11:12.53 ID:wGkRy+HY0.net

>>101
ホモ受けの間違いじゃ…

39 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:43:25.85 ID:RPdk2mWla.net

何で親指だけ爪伸ばしてるねん

2 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:35:20.28 ID:YlwLNG5F0.net

もう既にまぁまぁ太いやん

77 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:57:50.55 ID:3ToN0kI00.net

>>70
鏡に精子とびちってついとるやん

98 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:06:30.27 ID:wktXLIxpa.net

>>94
なんで皆わき毛を見せつけてくんねん…😣

38 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:42:55.45 ID:ndPfFpUGd.net

マッチ棒なんだよ

53 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:47:14.49 ID:hBaSt9Pt0.net

>>51
きみあのバーサーカーやろ

16 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:37:25.87 ID:MxJBFuWXd.net

>>12
エッ
もっと見せて

75 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:57:45.04 ID:z2Yj/fPS0.net

>>73
69kgや

78 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:57:52.06 ID:GDxrQQTA0.net

>>70
ワイの弟にそっくりで焦った

47 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:45:54.04 ID:g0MW6am8a.net

>>40
いやその体重でこれはクソチビやろ

119 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:19:30.10 ID:Eop5G9hE0.net

>>113
自重ならリバースプッシュアップ
ワイはダンベル2個でプルオーバーやってる

81 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:59:05.30 ID:xkdGhbQE0.net

>>76
やだ…太くて大きい//

95 :風吹けば名無し:2022/05/26(木) 00:05:08.10 ID:ypQRjgYS0.net

リングフィットで結構痩せたんやけど筋肉がついてくる感じがあんまりせんのや
筋肥大させたいならやっぱり器具買うかジム行かんとダメな感じか?

40 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:43:25.99 ID:OyqI0WUoa.net

ワイなんか一年で49kg→57kgでこれやから安心せえ
ここ3ヶ月全くしとらんけど

23 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:39:16.55 ID:z2Yj/fPS0.net


こういう前腕に憧れる

9 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:36:19.82 ID:z2Yj/fPS0.net

>>6
せやねんな、ワイ手首細いんや
>>7
ありがとう

41 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:43:29.36 ID:nbUc6T1L0.net

>>30
ほんま辛いで…
>>32
でも太いに越した事ないんよ持たざる者からすれば

42 :風吹けば名無し:2022/05/25(水) 23:43:33.81 ID:qyNhVxah0.net

>>35
素敵な体やん
これ以上鍛える必要はない
今のまんまでええんやで
今の君が一番素敵やん(ニッコリ)

コメント

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